آموزش فوتبال

آموزش فوتبال توسط کارشناس فوتبال محمد دادوند

آموزش فوتبال

آموزش فوتبال توسط کارشناس فوتبال محمد دادوند

حفظ توپ

هدف تمرین : حفظ توپ یک مقابل یک

تعداد بازیکنان : به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ -  دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکن زرد پا به توپ وارد می شود و بازیکن قرمز می بایست در مقابل او دفاع کند.این تمرین توسط بازیکنان زرد و آبی نیز انجام می شود.

نظرات 4 + ارسال نظر
kos maghz 11 - شهریور‌ماه - 1388 ساعت 12:38 ب.ظ http://www.koskoni.com

madareto gaeedam . koste mar . madareto migam on che fali bod . kos kesh

مجتبی خجسته 17 - بهمن‌ماه - 1390 ساعت 07:25 ب.ظ http://mojtabakhojaste.blogfa.com

سلام وبلاگ خوبی دارید..موفق و سربلند باشید.

شصیشبص 9 - دی‌ماه - 1391 ساعت 05:39 ب.ظ

شبهتشسابهشبهاشصذبه!سملنئسمقل!!بسیبسیب!!!
چرا فحش میدی؟
چرا دیدگاه بدون بررسی نمایش داده شده؟

reza 8 - اسفند‌ماه - 1392 ساعت 08:09 ب.ظ http://reza1222.blogfa.com

سلام وبلاگتون عالیه. به منم سر بزنین گه دوس داشتین تبادل لینک کنیم. http://reza1222.blogfa.com/

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد